初中运动会跳远，初中运动会跳远加油稿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中运动会跳远的问题，于是小编就整理了3个相关介绍初中运动会跳远的解答，让我们一起看看吧。

中学生跳远跳级标准？

中考立定跳远成绩标准：

男生标准：

及格（60分）：185厘米。

良好（80分）：225厘米。

优秀（90分）：240厘米。

满分（100分）：250厘米。

女生标准：

及格（60分）：146厘米。

良好（80分）：176厘米。

优秀（90分）：190厘米。

满分（100分）：202厘米。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体 质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

 定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。

初中跳远跑几步？

初中在跳远比赛当中，助跑的长度通常是20~20米的，如果经过长期训练的运动员可以达到20米到30米到处跑距离。

其实在集训套人中，做跑的距离主要跟个人的素质有关，奔跑能力强的人就可以多跑几步，如果是说奔跑能比较弱的人，就可以少跑几步。

七年级跳远规则？

1、七年级就是初一年级，其立立跳远标准成绩分为男生和女生两种情况。

2、初一年级男生立定跳远标准成绩为：及格（60分），155厘米；良好（80分），195厘米；优秀（90分），211厘米；满分（100分），225厘米。

3、初一年级女生立定跳远的标准成绩：及格（60分），140厘米；良好（80分），170厘米；优秀（90分），184厘米；满分（100分），196厘米。

4、初二年级女生：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米优秀（90分）：188厘米满分（100分）：200厘米

5、初三年级女生：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米满分（100分）：210厘米。

6、初二年级男生：及格（60分）：170厘米良好（80分）：210厘米优秀（90分）：226厘米满分（100分）：240厘米

7、初三年级男生：及格（60分）：185厘米良好（80分）：225厘米优秀（90分）：240厘米满分（100分）：250厘米。

按国家体育总局《学生体质健康标准》：

初一男生1.50米及格、2.21米满分；

初二男生1.65米及格、2.36米满分；

初三男生1.80米及格、2.46米满分。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《   国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。

跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

到此，以上就是小编对于初中运动会跳远的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中运动会跳远的3点解答对大家有用。