初中生最怕什么运动会,初中生最害怕什么
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开运动会害怕枪声怎么办啊?
如果你害怕枪声,参加运动会可能会让你感到不安。首先,要明确自己的恐惧,并与老师或组织者沟通。他们可能会提供解决方案,如提前告知你枪声的时间和地点,或者安排你在远离枪声的位置观看比赛。此外,你可以尝试一些放松和冥想的技巧,以帮助自己控制情绪。最重要的是,要记住枪声只是运动会的一部分,而且有很多其他令人兴奋和有趣的活动可以参与。相信自己,你可以克服恐惧,享受运动会的乐趣。
如果你害怕枪声,可以采取一些措施来缓解你的焦虑。首先,你可以尝试减少对枪声的敏感度。这可以通过听力保护器或耳塞来实现。其次,你可以寻求帮助。你可以与你的教练或组织者联系,告诉他们你的担忧并请求他们提供帮助。最后,你可以尝试练习冥想和深呼吸,这有助于缓解你的压力和焦虑。无论你采取哪种方法,都需要记住保持镇定和冷静,这样你就能够更好地享受运动会了。
现在的一些家长不让孩子参与体育锻炼,有什么好的方法可以让他们支持?
做为教育工作者,我从几个方面回答一下。
一,从家长的角度来说。首先是孩子的安全问题,害怕孩子受伤。有一些家长,只要看到孩子摔倒,不管有没有受伤,就心疼的不得了。其实,回想一下,自己的人生中,谁没有受过伤?举例来说,有句话叫淹死的都是回水的。这话没错。但我们换个角度想想,当有一天,人都被困在水中,能自救的是不是也是回水的?同样,锻炼身体本就是为了更健康。为了一时的安全,而舍弃长久的健康,恐怕得不偿失。所以,我们要考虑的不是参不参加体育锻炼的问题,而是如何在锻炼时确保安全的问题。
二,从学校等方面来说。现在的学校可以说是无限责任,学生只要有一点安全问题,就要承担责任。而责任的承担还是没有依据的,家长闹,舆论压力就是依据。学生在校所有的安全就是老师的责任,各位,我们平时走路谁能保证不崴脚?谁承担责任?不是我们自己吗?学校不一样,学生崴脚,不是学生走路的问题,变成了是老师的问题。试问,叫你看一个孩子,不能生病,不能摔倒,不能不开心,还要成绩优秀。一天你能坚持,一年能吗?看50个孩子呢?所以,老师们不愿意用自己的工作为赌注。宁愿少上体育课,少让学生锻炼。以前我们早上跑步都是天不亮就起床,借着昏暗的路灯跑。没谁组织,自觉自愿。现在学校跑操,周围有十几或几十个老师跟着,他们不是去锻炼的,是看孩子的。
三,体育锻炼是需要毅力的。偶尔跑跑跳跳不是真正的锻炼,而是要长期的坚持。比起早起,懒觉更吸引人。比起流汗,空调更舒服。比起电视,游戏就更不用说了。所以孩子很难养成体育锻炼的习惯。
总之,家长要鼓励孩子进行体育锻炼,并做好承担不确定因素带来的后果,而不是寻找他人的责任。法律法规要明确学校的责任,而不是让学校承担无限责任,捆住学校的手脚。家长和学校共同鼓励,引导孩子坚持体育锻炼,才是长久之计。
现在大部分家长都希望孩子能多参与体育活动,可能因为课业的关系所以觉得锻炼一会会占用太多复习预习时间,有的孩子本身不爱体育,也和体育指导和体育课不连贯有关系,本身体育课就上的少,有时候一上体育课老师热身后直接600或者800米跑,对于很多孩子来说没有什么循序渐进的过程,肯定对体育提高不了太大兴趣。但如果能给家长科学的指导,绝大部分家长都会让孩子参与的,毕竟体育锻炼会提高孩子免疫力,注意力,意志力等积极效果。
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